瑜珈放松课程
习得瑜珈，善用它！
时常会感觉肩颈紧绷痠痛吗？瑜珈就是平衡，让你的身体找到最好的那一面，重拾轻盈舒适的感觉！无论你是新手或老手，在牧德的流动舒缓瑜珈课程，都能够找到适合自己的节奏！除了皮拉提斯、滚轮瑜珈及拳击有氧外，不定时也有各类体验课程，让同仁习得不同的舒展方式。一起在下班后放松疗癒身心，让工作更有活力！
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